Bewoners blijven bewegen
Deze afbeelding is gegenereerd met AI
Project: Bewoners blijven bewegen
Met het project Bewoners Blijven Bewegen sloegen cliënten, mantelzorgers, vrijwilligers en zorgprofessionals van Topaz de handen ineen om beweging een vaste plek te geven in het dagelijks leven binnen het verpleeghuis. De aanleiding voor dit initiatief kwam rechtstreeks vanuit de bewoners en hun naasten zelf. De fysiotherapeuten kregen namelijk regelmatig de vraag of mensen vaker mochten komen bewegen of dat er een plek was waar zij samen met hun naaste of een vrijwilliger actief konden zijn.
Het doel van dit project was om de kwaliteit van leven van kwetsbare ouderen te vergroten door simpelweg tegemoet te komen aan hun eigen wens om meer te bewegen. In de praktijk bleek dat bewoners en mantelzorgers vaak wel wilden, maar niet goed wisten wat de mogelijkheden waren of waar zij precies terechtkonden. Door meer en duidelijkere bewegingsmogelijkheden aan te bieden, maakte het projectteam het voor iedereen van vrijwilliger tot professionele medewerker makkelijker om samen met de bewoner in actie te komen. Zo zorgde het team ervoor dat beweging een vanzelfsprekend en plezierig onderdeel van de dag werd.
De resultaten
De opbrengsten van het project Bewoners Blijven Bewegen zijn zowel zichtbaar in de dagelijkse zorg als vastgelegd in wetenschappelijke publicaties. Uit het praktijkonderzoek onder 85 bewoners met somatische klachten of dementie bleek dat bewoners die extra werden gestimuleerd om te bewegen gemiddeld vijftig procent actiever waren dan de groep die geen extra aanbod kreeg. Deze toename in beweging zorgde voor een aantoonbare verbetering in de zelfstandigheid bij dagelijkse handelingen zoals wassen en aankleden. Ook werd er een lichte stijging gemeten in de algehele kwaliteit van leven van de deelnemers.
Twee volledig ingerichte beweegruimtes bij Topaz vormen de fysieke kern van het project en zijn vierentwintig uur per dag beschikbaar voor gebruik door bewoners, naasten en vrijwilligers. De ruimtes zijn voorzien van een fietstrainer met een fietslabyrint voor interactieve fietstochten via een beeldscherm en diverse spelmaterialen zoals blikgooien en klittenbanddarts om beweging op een speelse manier te stimuleren. Bewoners die gebruikmaken van deze faciliteiten geven aan dat de extra beweging hen goed doet en dat zij erg blij zijn met deze vaste plek in huis.
De cliëntenraad en de bewoners zelf waren nauw betrokken bij de voorbereiding via enquêtes en interviews om hun specifieke behoeften in kaart te brengen. Op basis van hun wensen werd de inrichting van de ruimtes gaandeweg aangepast zodat het aanbod goed aansloot bij de praktijk. De wetenschappelijke onderbouwing en de resultaten van het project werden breed gedeeld via twee artikelen in het Nederlands Tijdschrift voor Geriatriefysiotherapie en een overzichtelijke factsheet voor medewerkers en geïnteresseerden. Om de werkwijze te borgen is de beweegruimte bij de locatie Overrhyn een vast onderdeel geworden van het introductiepakket voor nieuwe bewoners. Een belangrijk leerpunt voor de organisatie was de werving van vrijwilligers voor de actieve begeleiding bij het bewegen. Omdat de werving tijdens dit project niet de gewenste resultaten opleverde, is het inzicht ontstaan dat dit in een volgend traject in een eerder stadium of via een andere aanpak moet worden georganiseerd.
Factsheet
De factsheet Bewoners Blijven Bewegen biedt een overzicht van de belangrijkste resultaten en inzichten uit het gelijknamige praktijkonderzoek binnen de verpleeghuiszorg. Het document beschrijft de effecten van een verhoogd beweegaanbod op de zelfstandigheid en het welzijn van bewoners met zowel somatische klachten als dementie.
Artikelen
Tijdens het project zijn twee wetenschappelijk onderbouwde artikelen geschreven die de effecten van beweging op de zelfstandigheid en het welzijn van ouderen gedetailleerd beschrijven. Deze artikelen zijn gepubliceerd in het Nederlands Tijdschrift voor Geriatriefysiotherapie en zijn te lezen via onderstaande knoppen.
Kunnen we onze verpleeghuisbewoners meer laten bewegen?
De onderzoekers van dit project hebben een videopresentatie opgenomen waarin zij vertellen over dit project. Deze video kan worden gekeken op Youtube.
Persoonlijke Ervaring
Ik heb het werken aan dit project als een pittig maar zeer leerzaam traject ervaren. Een van de grootste uitdagingen was de omgang met de vele wisselende gezichten binnen het management. Hierdoor moest ik regelmatig opnieuw uitleggen en hard maken waarom we met dit project bezig waren en wat de directe meerwaarde voor de bewoners was. Deze voortdurende noodzaak om het belang van beweging te verdedigen vroeg om veel doorzettingsvermogen.
Ondanks deze hobbels was het project voor mij persoonlijk een groot succes. Het onderzoek vormde de basis voor mijn masterthese, waardoor ik mijn opleiding tot geriatriefysiotherapeut succesvol heb kunnen afronden. Dat ik mijn afstuderen direct aan dit praktijkonderzoek heb kunnen koppelen, gaf mij veel voldoening en extra motivatie tijdens het hele proces.
Wat dit project voor mij echt waardevol maakte, was de feitelijke bevestiging van de resultaten. De uitkomsten laten duidelijk zien dat extra beweging een enorme meerwaarde heeft. Bewoners die de wens hebben om meer te bewegen, ervaren door dit project een daadwerkelijke verbetering in hun zelfstandigheid bij dagelijkse handelingen en in hun algehele kwaliteit van leven.
Dit traject heeft mijn manier van kijken naar de zorg blijvend beïnvloed. Het heeft mij geleerd dat we als professionals heel goed moeten luisteren naar de specifieke wensen van de bewoners. Wanneer we daar echt gehoor aan geven en de juiste faciliteiten bieden, heeft dat een directe en positieve impact op hun dagelijks bestaan.
Ilona Zwaan
Geriatriefysiotherapeut bij Topaz
Gerdien Weterings – van der Veer (links) en Ilona Zwaan (rechts)
De mensen achter dit onderzoek
Gerdien Weterings - van der Veer
Geriatriefysiotherapeut bij Topaz
Ilona Zwaan
Geriatriefysiotherapeut bij Topaz
Bekijk Onze Andere Projecten
Hoewel meedoen niet meer mogelijk is, nodigen we u uit om onze andere projecten te verkennen. Ontdek hoe wij ons inzetten voor de langdurige zorg en laat u inspireren door de impact die we samen kunnen maken.